시골영감 처음하는 블로그

술, 담배로 인해 발생하는 천문학전인 진료비

술, 담배 많이들 하시나요? 이 두가지가 건강에 안좋다는 건 온 국민이 다 알텐데요. 그럼에도 불구하고 술, 담배를 끊지 못하고 많은 사람들이 술을 마시고 담배를 피웁니다. 국민건강영양조사 결과에 따르면 우리나라 성인이 한달에 1회 이상 술을 마시는 비율은 2005년 54.6%에서 2010년 60.4%로 증가했고, 소주를 마실 때 1회에 남자는 7잔, 여자는 5잔 이상 마시는 고위험음주율도 14.9%에서 172.%로 높아졌다고 합니다. 술로 인해서 많은 질병이 생기게 되는데요. 이렇게 술 때문에 우리나라 사람이 지출한 진료비는 한해에 무려 6..

건강정보 시골영감 2012.04.05 1 comment

눈건강 위협하는 자외선... 올바른 선글라스 선택이 ..

날이 따뜻해지니 자전거 타는 사람들이 많이 보이기 시작하는데요. 창고에 넣어둔 자전거를 슬슬 꺼낼 때가 되었나봅니다. 자전거 타는 사람들을 보면 대부분 고글이나 선글라스를 착용하고 있는데요. 저도 자전거를 타면서 불편했던 점 하나가 바람을 직접 맞다보니 눈이 빨리 피로해진다는 거였는데요. 바람을 직접적으로 맞으면 안구가 건조해질 수 있습니다. 이는 안구건조증으로 이어질 수도 있으니 조심해야 하는데요. 안구건조증이 심해질 경우 단순한 불편감을 넘어 안구 표면에 손상까지 입을 수 있습니다. 안구건조증의 일반적..

건강정보 시골영감 2012.04.04 0 comment

외국인 환자 급증! 의료 한류 시대 열리나?

우리나라를 찾는 외국인 환자의 수가 급증하고 있다고 합니다. 2009년부터 외국인 환자 유치를 본격화하기 시작했는데요, 그 결과 한국을 찾는 외국인 수가 매년 30% 넘게 증가하고 있습니다. 2009년 외국인 환자 수는 6만201명에서 2010년에는 8만1789명으로 35.9% 증가했습니다. 2011년도에는 약 11만명이 우리나라를 찾은 것으로 추정하고 있고 올해는 외국인 환자 15만명을 목표로 하고 있습니다. 국적별로는 미국인 환자가 32.4%로 가장 많았습니다. 중국인이 가장 많을 것이라고 생각했는데 의외더군요. 중국인은 미국인 다음인 19...

건강정보 시골영감 2012.04.03 1 comment

수학에도 인문학이 필요하다! 인문고전 추천 목록 - 9..

사람들이 가지는 수학에 관한 가장 큰 오해는 숙학응ㄹ 단지 숫자공부로만 생각한다는 것인데요.... 사실 수학에서 숫자공부는 아주 작은 부분일 뿐입니다. 수학은 창의력, 비판적 사고, 문제해결력, 논리력, 의사결정력 등을 기르는 과목입니다. 국내 학생들이 문제 풀이 위주의 학습에만 몰두하기 때문에... 국제 수학 대회에 나가서 창의적인 문제나 개념을 묻는 문제나 과정적 사고가 필요한 문제에서 다른 나라 학생들보다 뒤처지는 결과를 낳고 있습니다. 창의력, 논리력 등... 생각하는 힘을 기르기 위해서는 인문학 공부를 병행하..

도서리뷰 시골영감 2012.04.01 0 comment

최근 직장인들 사이서 유행하는 인문고전 추천 목록 -..

최근 직장인들 사이에서 인문고전 읽는 것이 유행이라고 합니다.. 과거 경제나 경영, 자기계발서 위주의 책들이 직장인들에게 인기였다면 이제는 인문고전쪽으로 넘어와 인문학 고전 관련 모임이나 온라인강좌, 독서클럽, 카페 등이 많이 생겨나고 있습니다. 인문학 책들은 직장인들이 일하는데에 있어 직접적인 도움이 되지 않는 것이 사실입니다. 하지만 이러한 인문학 책을 읽으면서 새로운 생각이나 질문을 던지게 하면서 생각을 풍부하게 하고 시각을 넓어지게 하지요. 경제나 경영, 자기계발서 같은 책이 미리 답을 정해주는 편이라..

도서리뷰 시골영감 2012.03.31 0 comment

B형 인플루엔자 환자 증가... 개인위생 철저히

2월 인플루엔자 환자가 감소하다가 이번 3월간 인플루엔자 환자가 다시 증가하고 있다고 합니다. 지난 1월, 2월에 유행했던 인플루엔자는 A형(H3N2형 바이러스)이었지만 이번 3월에는 B형 인플루엔자가 크게 증가했습니다. 2009년이었던가요? 아마 많은 분들이 기억하실텐데요. 신종플루가 크게 유행했던 때가 생각나 이번 B형 인플루엔자 환자가 늘고 있다는 소식에 좀 놀랐었는데요. B형 바이러스는 주로 3월이나 4월 봄철에 많이 발생하는 바이러스라고 합니다. 현재 우리나라 뿐만 아니라 중국이나 대만, 홍콩 등에서도 B형 바이러스..

건강정보 시골영감 2012.03.31 0 comment

사후피임약 일반약 전환 찬반논란

사후피임약 판매방식을 두고 논란이 되고 있는데요... 현재 사후피임약을 구입하려면 의사의 처방이 있어야만 약국에서 살 수 있습니다. 하지만 정부가 사후피임약을 의사 처방없이 약국에서 판매할 수 있도록 바꾸려는 방안을 검토하고 있어 이에 따른 찬반 논란이 이어지고 있습니다. 정부는 사후피임약을 의사 처방이 필요없는 일반약으로 바꾸려는 쪽에 관심을 두고 있는데요. 여성계나 소비자단체도 사후피임약의 일반약 전환을 찬성하고 있습니다. 사후피임약의 일반약으로 전환에 찬성하는 이유로는 1. 여성이 원하지 않는 임신을 ..

건강정보 시골영감 2012.03.29 0 comment

증가하는 가와사끼병의 증상과 진단

가와사끼병 발생 증가 최근 연구 발표에 따르면 국내 가와시끼병의 발생이 증가 추세에 있다고 합니다. 우리나라 5세 이하 가와사끼병 발생 빈도를 살펴보면 2006년 10만명 당 108.7명에서 2007년 118.3명, 2008명 112.5명으로 조사되었습니다. 가와사끼병은 일본에서 발생비율이 가장 높고 그 다음이 우리나라라고 하네요... 가와사끼병이란? 가와사끼병은 어쩌면 일반인들에게는 생소한 질병일수도 있는데요... 가와사키병은 소아에게 발생하는 원인 불명의 급성 열성 혈관염으로 온몸에 걸쳐 다양하게 침범합니다. 가와사키병은 아직까..

건강정보 시골영감 2012.03.28 0 comment

줄어드는 공중보건의... 대책이 필요하다

공중보건의란? 공중보건의사는 병역의무 대신에 3년 동안 농어촌 등 보건의료 취약지구에서 공중보건 업무에 종사하는 의사를 말합니다. 흔히 공중보건의라고 하는데요. 공중보건의는 계약직 국가공무원으로서 3년간의 의무종사기간을 마치게 되면 공익근무요원 복무를 마친 것과 같이 인정된다고 합니다. 공중보건의가 농어촌 지역이라고 해서 아무곳이나 배치되는 것이 아닌데요. 공중보건의는 대통령령이 정하는 보건의료시설이나 농어촌지역의 복지지역에서 종사하게 됩니다. 이렇게 농어촌 지역에 배치되는 이유는 의료인력이 부족한..

건강정보 시골영감 2012.03.27 0 comment

심근경색증상으로 심근경색 예방하자!

심근경색증상으로는 갑자기 가슴통증이 심해지며 30분 정도 이런 증상이 지속됩니다. 심근경색 환자들은 이 순간 죽음의 공포를 경험하게 되는데요... 뒷목에 통증을 느끼거나 어깨가 뻐근한 것도 심근경색증상 중 하나이며 소화불량, 복통, 구토 등을 일으키거나 이러한 심근경색증상이 심하면 돌연사로 이어지기도 합니다. 심근경색이 발병하면 병원에 도착하기 이전에 무려 삼분의 일 가량의 환자가 사망한다고 합니다.... 적절한 치료를 받더라도 사망률이 5~10% 정도로 사망률이 높은 무서운 질병이 심근경색이라고 할 수 있습니다 ..

건강정보 시골영감 2012.03.24 0 comment

설악산 등산코스 소공원 ~ 대청봉 코스

대청봉의 해돋이는 공덕이 많은 사람만이 볼 수 있다는 말이 있습니다. 그만큼 대청봉에서 해돋이를 보기가 쉽지 않다는 말인데요. 대청봉의 날씨가 워낙 자주 바뀌고 변화가 심해서 해돋이를 보기가 쉽지 않습니다. 하지만 대청봉의 해돋이를 본 사람이면 누구나 평생 잊지 못할 소중한 기억으로 남는다고 합니다. 무엇이든 쉽게 얻은 것 보단 어렵게 얻은 것들이 소중한 법이지요. 사실 대청봉은 동서남북 어디서나 설악산의 전경을 모두 관찰할 수 있는 훌륭한 전망대 역할을 하는 곳입니다. 날씨만 좋다면 북쪽으로는 금강산까지 볼 ..

여행기 시골영감 2012.03.22 8 comment

질문과 답변을 찾아가는 과정, 인문고전 추천 목록 - ..

인문고전 추천 목록 - 8년차 두번째 대학때 들었던 고전읽기 수업에서 교수가 한 말이 생각납니다. 그 교수는 고전에 대해... "모든 고전적인 텍스트는 기본적으로 답변하고자 하는 질문을 갖고 있고, 다만 그 질문이 밖으로 드러나지 않고 있을 뿐"이라고 말했습니다. 또한 "독자는 이 질문을 찾아내고 그 답도 찾아야 하는데, 바로 이 질문과 답변을 찾는 일이 고전 읽기의 핵심"이라고 말했습니다. 또 "도우미가 있으면 오히려 고전읽기에서 '고전'한다"라며.... "고전을 읽는 중에 요약본이나 참고 문헌은 가급적 피하는 것이 좋다"라..

도서리뷰 시골영감 2012.03.22 0 comment

장뇌삼효능 - 당뇨, 정력강화, 피부미용에 좋은 장뇌..

[ 무더운 여름... 후덥지근한 장마로 몸에 힘이 빠지고 기운이 축 쳐질 때... 장뇌삼을 먹으면 입맛이 돌아오고 원기회복에 좋습니다. 장뇌삼효능은 이미 많이 알려져서 많이들 알고 계실텐데요. 장뇌삼효능을 7가지로 정리해봤습니다 ] 장뇌삼효능에 대해 알아보기 앞서... 장뇌삼이 무엇인지 다들 알고 계신가요? 장뇌삼은 산삼의 종자를 채취해서 종자가 잘 자랄만한 깊은 산 속에 씨를 뿌려 야생상태로 재배한 것입니다. 산삼을 직접 재배하면 좋겠지만... 산삼은 싹이 잘 나오지 않고.... 심어도 그대로 땅 속에서 없어지거나 자란다..

건강정보 시골영감 2012.03.22 1 comment

가슴을 쥐어짜는 듯한 심근경색증상! 심근경색증상 일..

심근경색증상을 제대로 아는 사람이 많이 없는데요... 어떤 사람은 배가 아프고 체한 증상 때문에... 단순히 소화불량인지 알고 소화제를 먹었지만 증상이 호전되지 않아 응급실을 찾았는데요... 진료 결과 진단명은 급성심근경색. 심근경색이란 심장의 혈관, 관상동맥이 막혀서 피가 원활히 공급되지 못해 심장 근육에 손상이 오는 상태입니다. 사망률이 무려 40~50%에 달할 만큼 아주 위험하고 치명적인 질환입니다. 이처럼 심근경색증상을 제대로 알지못해 그 위험을 키우는 경우가 많습니다. 심근경색은 암, 뇌혈관질환에 이어 한국인..

건강정보 시골영감 2012.03.21 0 comment

김정일 사망원인 심근경색증상

북한 김정일 국방위원장이 중증 급성 심근경색으로 인한 쇼크로 사망했다는 것이 알려지면서.... 심근경색증상이나 심근경색증 원인 등 심근경색에 대한 사람들의 관심이 높아졌는데요. 심근경색 같은 심장질환은 암, 뇌혈관질환과 함께 우리나라 3대 사망원인이기 때문에... 누구나 조심해야 하며 항상 주의를 기울어야 합니다. 고혈압의 합병증인 심근경색은.... 특히 겨울철에 많이 발생하고 고혈압, 당뇨, 흡연, 비만, 스트레스 등의 요인에 의해 발병합니다. 겨울철 일상을 위협하는 심근경색증상과 주의점에 대해 알아보겠습니다. ..

건강정보 시골영감 2012.03.20 0 comment

안구건조증 증상 눈이 따가워요, 이유는 여드름 때문?

"눈이 따가워요", "눈이 뻑뻑하고 시큰거려요" "눈물이 쉽게 말라요" 이런 증상을 호소하는 사람들이 많이 있는데요... 이는 대표적인 안구건조증 증상들입니다. 피부가 메마르는 것처럼 눈도 건조해지기 쉬운데요... 일반적으로 눈을 깜빡일 때 이물감이 느껴지만 인공눈물로 모자란 눈물을 보충하면 됩니다. 하지만 인공눈물만이 정답은 아닌데요.... 눈꺼풀에도 여드름이 생겨 안구건조증을 유발하기도 한다고 합니다. 눈꺼플에 생기는 여드름을 '안검염'이라고 하는데요. 이 안검염으로 인해 생기는 안구건조증은 인공눈물로는 치료가..

건강정보 시골영감 2012.03.19 1 comment

사실이 아닌 진실을 보는 힘, 인문고전 추천 목록 - 8..

매창 시집 -매창- 평민사, 2007 기녀 시인 매창의 시를 모두 모아 번역한 개정증보판 『매창 시집』. 부안지방에 대대로 살아오던 진주 김씨 문중에 전해왔던 필사본 을 참조한 것으로, 매창의 시를 모두 만날 수 있는 기회를 제공한다. 부록으로 매창의 시와 생애, 연보를 수록해 작품의 이해를 돕고 있다. ☞ [링크] 매창 시집 보러가기 의산문답 -홍대용- 지만지, 2011 지식을만드는지식 사상선집 『의산문답』. 조선 후기의 실학자 홍대용의 사상을 집대성한 철학소설 『의산문답』은 중국 동북지방의 명산 의무려산을 배경으..

도서리뷰 시골영감 2012.03.18 0 comment