김정일 사망원인 심근경색증상

북한 김정일 국방위원장이 중증 급성 심근경색으로 인한 쇼크로 사망했다는 것이 알려지면서....
심근경색증상이나 심근경색증 원인 등 심근경색에 대한 사람들의 관심이 높아졌는데요.
심근경색 같은 심장질환은 암, 뇌혈관질환과 함께 우리나라 3대 사망원인이기 때문에...
누구나 조심해야 하며 항상 주의를 기울어야 합니다.

고혈압의 합병증인 심근경색은....
특히 겨울철에 많이 발생하고 고혈압, 당뇨, 흡연, 비만, 스트레스 등의 요인에 의해 발병합니다.
겨울철 일상을 위협하는 심근경색증상과 주의점에 대해 알아보겠습니다.

극심한 가슴 통증을 동반하는 심근경색증상

심근경색이란...
심근세포에 산소를 공급하는 관동맥 또는 관상동맥이 갑자기 막혀....
심근 일부에 피가 공급되지 않으면서 심근 세포가 괴사하는 질병을 심근경색이라고 합니다.

이러한 심근경색증상으로는...
심장에 피가 통하지 않으면서 극심한 통증이 앞가슴에 몰려와....
가슴을 꽉 누르는 듯한 둔한 통증이 짧은 시간 내 강하게 나타납니다.
이런 가슴 통증이 생기는 범위는 앞니에서부터 시작해서.. 배꼽, 팔쪽까지 넓게 나타납니다.
또다른 심근경색증상으로는 숨이 가쁘거나 어지럼증을 느낄 수 있습니다.

극심한 통증이 30분 이상 지속되면....
심근에 피가 통하지 않는 심근경색증상으로 볼 수 있는데요....
급성 심근경색증은 갑작스럽게 발생하기 때문에 신속하게 응급실을 찾는 것이 무엇보다 중요합니다.

평소에 가슴에 통증을 느꼈던 사람들은 심근경색증상이 나타나도 역류성식도염같은 다른 질병으로 착각해....
적절한 치료를 받지 못하는 경우가 있는데요....
급성 심근경색의 경우 발병 3시간 안에 치료를 받으면 심근 회복률이 높아지지만....
시간이 지연될수록 회복이 어려워집니다.

심근경색증 예방

심근경색증을 예방하기 위해서는 평소 생활습관이 중요한데요...
평소에 식생활과 운동을 병행하는 등 생활습관 개선이 필요합니다.
식생활에 있어서는... 평소 음식을 많이 드신다면 먹는 음식의 양을 줄이고 염도가 낮은 음식을 섭취하시고...
생선이나 채소류를 충분히 먹는 것이 좋습니다.
운동은 하루 평균 30분 정도는 매일 꾸준히 하시고 스트레칭이나 준비운동에도 신경을 써야 합니다.

식생활이나 운동과 함께 금주나 금연, 체중조절에도 신경을 써야하는데요.
스트레스와 연관성이 높은 것이 심근경색증인만큼 항상 즐거운 마음으로 생활하는 것이 좋습니다.
심근경색을 예방하기 위해 약물을 복용하시는 경우가 있는데요...
약물을 복용하실 때는 항상 전문의와의 상담을 하신 후 복용하는 것이 중요합니다.

심근경색증상과 심근경색증 예방법에 대해서 알아보았는데요.
건강한 생활을 하시는데 도움이 되었으면 좋겠습니다.